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那个、教教我吧。

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现在 基本动作 只剩下屁蹲跳和分身跳了。 屁蹲跳我也慢慢找到门路了,自己会慢慢摸索的~但是反身跳还是不会,也没有教材!
                             谁可以详细的和我讲下要怎么练习!需要注意什么?


1楼2011-04-16 20:33回复
    翻身其实只要是敢跳 就可以了 关键你起跳时候有一个扭身子的感觉 我正好相反……屁顿不会……翻身回了


    IP属地:内蒙古2楼2011-04-16 21:37
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      2026-04-25 11:53:52
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      不感兴趣
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      翻身跳、先转起来再双手按、最好能用力把身体甩起来


      3楼2011-04-17 12:38
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        这些都是我第一次玩就成功的。转体跳你不要怕。摔不到的。最多就是四肢爬地上。


        4楼2011-04-17 12:40
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          我在床上练转身跳,每次都撞到屁股...


          IP属地:广西5楼2011-04-17 12:51
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