回复：考试周拍了拍你，说“别慌”

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吃饭 吃甜品 会让心情变好 平复心情

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成长从不是一路高歌，也允许有低谷和沉默。不必因为一时的迷茫否定自己，不必因为别人的节奏打乱脚步。累了就停下来喘口气，难过了就给自己一个拥抱，你不需要时刻坚强，也不需要事事完美。
照顾好自己的情绪，接纳不完美的自己，好好吃饭，好好睡觉，好好热爱生活。你的心理健康，永远是最重要的事。