蹲子要多锻炼身体【我是家里蹲吧】_百度贴吧

04月26日漏签0天

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蹲子要多锻炼身体

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今天出去走了一会路，前十分钟就开始出虚汗，全身无力，提不起精神，感觉很累，坚持半小时之后状态好一些，没有出虚汗，人也觉得精神点了。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2026-03-03 20:41回复

去送外卖跑楼梯去不要做电梯

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2026-03-03 21:02

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不感兴趣

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还真是，以前我可以抱我自己体重还重的东西
现在提个购物袋都费劲

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2026-03-03 21:03

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我倒没这么严重。但跑两步也是气喘吁吁的，我的身体已经被造废了

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2026-03-03 21:59

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每天步数得拉满，不然以后走路都走不动

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2026-03-03 22:10

你这太虚了吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2026-03-03 22:28

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太虚了

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2026-03-03 22:30

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IP属地:广东

来自Android客户端8楼2026-03-03 22:43

不感兴趣

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撸多了吧

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2026-03-03 22:58

蹲多久了

我的手现在经常破皮，

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2026-03-03 23:55

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你发帖好频繁啊

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2026-03-04 02:36

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不去，还是躺着爽

IP属地:湖南

来自Android客户端12楼2026-03-04 03:19

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节制比什么都强

IP属地:江苏

来自iPhone客户端13楼2026-03-04 07:10

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我腰疼

IP属地:山西

来自Android客户端14楼2026-03-04 10:28

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不感兴趣

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我之前也是身体贼差，锻炼快一年了，身体好多了

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2026-03-04 17:15

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