回复：课太多了已崩溃

放平心态，认真答题

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1.作息不变：别熬夜刷题，按平时作息入睡起床，避免生物钟紊乱。
2.回归基础：少啃难题偏题，翻看课本、错题本、公式、古诗文、高频考点。
3.物资清单：提前备好身份证、准考证、2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、尺子、透明文具袋；备纸巾、饮用水，不戴饰品、手表按考场要求准备。
4.心态调整：不攀比、不胡思乱想，告诉自己正常发挥就是胜利，适当散步放松，别刷大量模拟卷制造焦虑。

加油！

高考加油

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放平心态

要加油加油加油呀！

打卡

像正常考试一样对待

放平心态

1.划考点：先看大纲/历年真题，剔除冷门内容，只抓高频分值考点，不盲目全看书。
2.拆分周期
- 基础期：通读教材，梳理思维导图，搭建知识框架；
- 强化期：刷题+错题整理，逐个攻克薄弱模块；
- 冲刺期：整套限时模考，背诵核心简答、论述。