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戒色成就自己

只看楼主收藏回复

戒色成就自己,今天看看黄,破解了,加油我要戒,第零天


IP属地:山东来自Android客户端1楼2026-03-03 14:48回复
    只靠戒色文章和断念口诀是根本戒不掉这个恶习的,想要突破最高戒色天数做到几年不破戒,除了看戒色文章和断念口诀,一定要加上大力行善才行,我觉得行善是最重要的,我戒了20多年都没戒掉这个恶习,后来就是靠大力行善,戒掉了快4年不破戒,保持了快10个月不遗精,我以前不相信行善的能力,我戒了20多年还是戒不掉才相信。等你过几年在过10年还戒不掉想想我说的话,戒色只有福报大的人才能戒的掉。没福报的人。在几年10年或者和我之前一样戒了20多年一样戒不掉,不信以后你们戒不掉的时候想想我说的话,我以前也不相信行善,我以前行善也是三天打鱼两天晒网的,后面我戒20年实在戒不掉就相信行善了,开始大力行善,然后一口气戒了4年多了,反正你们都要经历这些的。
    说实话我十年前就有人说过大力行善能戒掉我不相信,所以又走十年弯路,钱都存不住,所以后来我钱都拿出去供养父母,然后在捐出去一部分,让后自己在去线下宣传色情,现在是越来越好,我6年前自己想着大力行善,结果也是不干胶就贴了3天,后来别人说念佛能好能戒除,我又去念地藏经结果念了4天都念不完一部,去学忏悔法门也是忏悔了不掉一个星期,为啥学不进去呢,用现在传统文化说是负能量太重看不进正能量的内容,用佛教说是业力太重了,没有福报,任何事情都坚持不下去,我后面又坚持做了几年善事还是破戒,后来突然觉悟变强,一口气戒了4年多年,为啥能戒那么久,就是我之前做的善事开花了,有加持力,在这戒色成功四年多的时间我里,我也是尽可能的多做善事。以前没觉悟做任何事情都坚持不下去,现在觉悟变强了,任何事情都能坚持到最后。
    了凡四训里的袁了凡用了十三年天天做善事。做了三千善事,才改的命,
    李亚鹏开的慈善医院也是开了十三年开花结果的,以前人家负债累现在人家一开播全网上支持他不但能还清债务,还能赚很多钱,行善布施出去的,最后都会翻倍回来的,真实不虚。
    戒为良药写过 小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德,这是很多戒色前辈说过的话,戒色文章里面也经常出现这几句话,小戒能戒几个月半年可能就会破戒,大戒靠悟戒个一两年可能也会破戒,至戒靠德行,意思除了每天看戒色文章和断念口诀,最重要的一定是要大力行善,这样能戒一辈子不破戒。


    IP属地:河南来自Android客户端3楼2026-03-03 15:01
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      2026-05-13 00:13:12
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      IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-03-03 15:18
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        加油。坚持学习加练习。学习戒色文章提升思想觉悟水平,练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看,坚持学,别中断。平时多思维不净观,看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭,很多人命运的纪录片,叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2026-03-03 15:22
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          千万别看黄,死都不能看!


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2026-03-03 15:32
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            科学的戒色养生不是蛮戒强戒,而是修心行善尽孝
            【戒色指导文正】
            戒色的第一步,不是克制,而是静
            很多人一提到“戒色”,第一反应是“我要控制住自己”“不能手冲了”“不能再看黄片”。
            听起来挺有决心,问题是,你连心都静不下来,谈什么控制?
            在这个到处是声音的时代,不管你想不想安静,信息都会强行涌进来。手机一响,注意力就走神。打开短视频,一刷就是一小时。你以为自己在放松,其实是在被牵着走。
            不是你不知道戒色有好处,也不是你没学过相关知识,而是你的心,从来没真正安静过。静不下来,就学不进去,思考不了,行动不起步。
            真正想戒色,第一步不是憋住,而是静下来。
            信息爆炸时代,焦躁是病根
            现在很多人被碎片化的信息逼成了注意力难民。快节奏内容像糖一样刺激大脑,一刷短视频、打开社交媒体,你会发现,整个人越来越急躁、浮动、分心。
            心理学上有个词叫多巴胺泛滥。你每接触一次刺激信息,大脑就给你一点快感奖励——时间久了,大脑就上瘾了,它开始厌倦安静、抗拒慢节奏的东西,比如——读书、思考、冥想、自省。
            而偏偏,戒色这件事,它不是靠快感解决的,而是靠深度。你必须慢下来,深度阅读戒色知识,深度思考自己的成瘾机制,深度体会痛点和信念,才能真正发生转变。
            说白了,如果你一直处在浮躁状态,脑子里嗡嗡响,那你再努力,也只是在沙地盖楼。
            浮躁状态下,注定戒不掉
            1.学了就忘,记不住。
            你可能听过记忆力是肌肉,但学完就忘,根本记不住该怎么锻炼。不是你记性差,是因为你根本没进入深度学习状态。浮躁时学东西,就像在下雨天用纸写字,不是你没写,而是全被冲掉了。
            2.想戒色,却老分神。
            你坐下来准备好好戒色,结果刷了会手机、听了会音乐、看了几条新闻……突然,一个诱惑弹窗跳出来,啪一下,破功了。分心是色瘾的温床,大脑只要不静,就随时会被“色”截胡。
            3.缺乏深度自省。
            你以为你只是手冲上瘾?其实背后可能是孤独、焦虑、压抑、自我价值感缺失。但你没有静下来,好好问自己:我为什么需要用色情来麻醉自己?
            如果不找源头,永远在表面打转。
            独处其实是静心的最佳方式
            有人说戒色不能独处,独处就想冲。其实问题根本不在独处,而在浮躁的独处。
            真正有质量的独处,是一种修炼。
            不是窝在沙发刷手机,也不是关着门胡思乱想,而是关掉手机、保持安静、有意识地沉淀自己、聚焦在一个有价值的目标上。
            这时候,大脑可以进入心流状态,一种完全专注、沉浸的状态。这正是改变的起点。
            有个戒色学员,大学生,冲了6年,怎么都戒不掉。后来他开始每天早上关机1小时,静坐+学习戒色知识。他说那一个小时,我感觉自己是醒着的。
            一个月后,他的色瘾强度明显下降,情绪平稳了,甚至开始主动锻炼,重建生活节奏。
            能独处,是强者的标志。能在独处中安静下来,是改变的起点。
            静心不是目的,但它是必经之路。
            只有静心之后,才能系统吸收戒色知识,而不是囫囵吞枣,建立清晰目标和内在动机,不再盲目冲动,正视并修复内在伤口,解除对色情的依赖
            戒色,不是硬扛冲动,而是重新训练内心,从浮躁回归专注,从分裂回归整合,从喧嚣回归宁静。
            一个人静得下来,才能看见自己的问题,也才能真正改变。
            愿你从今天开始,给自己一份静的空间,静下心来,才是你真正开始戒色的那一刻。
            ——从前辈那里转载,还望对你有所帮助,对戒色觉悟较低的人有指导性意义


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2026-03-03 15:33
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              加油✊


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2026-03-03 15:33
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                总结原因避免下次破戒 别敷衍了事 这样警惕性太低下次容易犯同样的错误 加油加油!


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2026-03-03 15:50
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                  2026-05-13 00:07:12
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                  戒的是一切不良事物!
                  希望大家:色关难过关关过,事事难成事事成
                  青年应养阳刚骨,才会铸就健康身
                  攀山越水寻常事,满腔热血报国志
                  青年应当人人都如龙,精力放在学习工作中


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2026-03-03 15:50
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                    加油


                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2026-03-03 16:33
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                      反反复复破戒终究会碌碌无为,破戒后好好反省,坚持学习戒色前辈经验文章,做笔记,练习断念口诀


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2026-03-03 16:39
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                        那你今天给自己定个小小的任务吧,就是用心看五篇戒色文章,边看边总结


                        IP属地:广西来自Android客户端13楼2026-03-03 16:40
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                          加油


                          IP属地:安徽来自Android客户端14楼2026-03-03 16:42
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                            戒色首先要远离黄源,不能看H片,擦边视频,给自己创造一个没有xy的环境,这是戒色的前提,每天认真练习断念口诀(念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无)500遍,这是戒色的核心必须重视起来,






                            IP属地:浙江通过百度相册上传15楼2026-03-03 16:57
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                              2026-05-13 00:01:12
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                              IP属地:河南来自Android客户端16楼2026-03-03 17:01
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