面组给她技术进步是实打实的，家长信任很正常啊，这伤应该去西欧治，那边运动医学发达，治好了再回面组呗

而且也不是说去了其他组就保证不受伤，普组铲姐粉姐那都有人受伤啊，粉姐对锅巴那么上心锅巴还不是伤得要去德国治?日本那边滨田组梨花直接伤得比不了单人了

天啊才刷到嘉嘉妈的xhs，之前以为只是单纯的骨折，伤这么重好心痛之前听小道说嘉女停训前一天还被push着滑了全套节目是真的吗？

看见嘉妈发的xhs嘎嘣一下晕过去了……

从物理角度来说，跳跃就是高度，初始转速，收紧这三样。收紧的上限是肩臂宽，这是天生的节食也没用，技术可以改善。初始转速两样决定，进入时的滑速还有跳跃时的转体速度，这两样都是腿肌臀肌越多越好的，技术也很重要，但和节食基本没什么关系。高度倒是节食体重轻能有点帮助，但肌肉强大完全可以抵消这点反而跳得更高。大家高中跳得总比小学初中高吧？这三样整体看下来肌肉和技术是最重要的。节食几乎可以说是作用不大甚至在有些人身上是副作用。

练超c是容易受伤，也不是说一受伤大家就怪家长怪教练。但是面组真的有非常多的前科，再加上家长发出来的可以看出，老面完全不在意选手的身体情况，根据家长描述右脚肿的像包子一样带着护具也要每天上冰，持续伤痛两个多月，昨天还做不了跳跃隔天教练就push孩子坚持让她滑自由滑，并且同样是去面组训练的另一位小女单同样是带伤练带伤赛，家长还都以此为荣这还不说明问题吗？选手的伤不是家长/教练组的勋章，一个青年组都没升的选手就已经受这么大的伤

其实发育适当节食，保持体型是正常的，甚至我可以说发育期没有女运动员是不控制饮食的。比如7她一直是比较结实的身材，适当控制，稳在这个身形和肌肉量均匀增加身高和体重可能就这样就过去了。发育最完蛋的是喝水都胖实在没法控制的和节食到掉肌肉的，在发育期肌肉围度变细了是很不正常的事，因为这个程度的节食势必是不长久，会反弹，且对身体有害的

看目前这个趋势，30周期的这批青女最有望度过发育关的只有66了，7贤瘦成啥了，这才青年组就开始靠减重了以后可咋办

这也刷到f1了

咱这些去面组外训的都是自费，要是受伤了不想训练是完全可以停训的，老面正好乐得轻松才懒得管你外国人……至于带伤练我觉得俄国内都差不太多吧，小红这伤没养几天现在又开始上冰训练了

我说实话每个项目都这样，首先家里得有关系，其次要交保护费，接下来才是天赋训练云云。

想知道🏓每年给多少营销费？官方媒体一直不停发发发，别的项目都没有🏓出现的多

男单人均表现麻麻，再加上pzm没参赛，讨论的人都没几个，小皮子们反省一下吧

一直在潜水，但看见嘉嘉的伤势真是绷不住了，这是双脚韧带撕裂+胫骨骨折，这是非常非常非常重的伤，为什么感觉有些人一点都不懂重伤的含义，骨折还可以养，这韧带伤了就是伤了，怎么养都回不到最初的

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