这话听着直白，
却是老祖宗传下来的理儿。
食欲，是活着的底气。
饿了吃口热饭，
渴了喝口热汤，
困了有个安稳觉。
这些事满足了，人就踏实。
再大的烦恼，吃饱了也能扛一扛；
再难的事，喝碗热汤也能缓一缓。
你看那些长寿的老人，
没几个天天山珍海味，
但顿顿吃得香、睡得着。
食欲好，就是身体好；
身体好，日子就好。
性欲，是活着的温度。
不是非得年轻人才有。
两口子老了还能牵牵手、说说话，
夜里挨着睡，心里就不空。
有人惦记，有人暖被窝，
这日子才有奔头。
孤独的人为什么老得快？
没人说话，没人疼，
心冷了，身体也跟着凉。
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说到底，
人这一辈子就图两样：
胃里不空，身边有人。
食欲满足了，身体不亏；
性欲满足了，心里不空。
其他的什么功名利禄、荣华富贵，
都是这两样上的添头。
吃不好，睡不香，身边没人，
再有钱也是白搭。
所以啊，
别把日子过复杂了。
好好吃饭，
好好睡觉，
好好爱身边那个人。
这两样守住了，
这辈子就没白活