加油

牢记：不管发生什么，都不要破戒，要死死守住戒色阵地。

师兄加油提高警惕

戒的时间久了，痰量就是会增长，觉察也是会下降。

师兄，一定要调节好状态，千万别被心魔怂恿了，加油！！

感谢吧友们的鼓励，我定会站起来越借越好

这几天都是破戒高峰期，没事不要玩手机刷视频看小说，里面有很多擦边内容，很容易导致破戒，多看戒色文章听戒色音频，练习观心断念，多看不净观白骨观视频，破除对女色的贪恋！

加油！

加油，师兄你已经很厉害了，向你学习，外避内断，加油，总结这次的经验继续坚持。我们一起加油

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。
了凡四训十年做3000件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。
所以大家赶紧去做，利他就是利己，马上行动起来吧！

加油加油，能戒200多天已经非常厉害了，戒S不是一蹴而就的，需要慢慢来。失败一次并不可怕，可怕的是失败之后一蹶不振。我最近也破戒了，但我有决心这一次可以坚持戒掉，加油！

加油 不要灰心 继续坚持戒下去

我在高中的时候，看到有文章说抄写读诵《楞严经·四种决定清净明诲》可以戒色，于是我抄了几遍，每天读一两遍，一个多月就戒色成功了。每次意淫的时候，心里默念《四种决定清净明诲》的内容，很快就把欲望压下去了。我的经验是，只有将内心的淫根减轻，戒色才会自然而然的成功，只是一味强行压制，总有爆发的那一天。这个方法一分钱不花，可以试试。平时也要多积功累德，孝顺父母，戒杀放生。
阳痿早泄梦遗不用怕，多给饿鬼施食，多喂蚂蚁小鸟，我这样做了一段时间，男科好了很多，晨勃一般都会一柱擎天。
而且常念观世音菩萨名号，欲望就会淡薄，要字字句句念的清清楚楚，听的清清楚楚，一字一句不能空过。

一定要重新站起来啊，不能连续破戒

如果是情绪破戒的话，建议你可以看一看戒为良药的第45个章节，并且每天坚持练习断念。