活在当下?
   禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
   是一句佛语，直接解释难以深刻的去了解，下面以比喻说明：
   两个人在昨天吵架了，在今天，他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天，而是活在昨天。
   活着的人，有活在过去的，有活在未来的，但能真正的活在当下，少！还需要快乐得活着，不要想太多，快乐就行～
   如此,许多困扰自身的问题就可以迎刃而解.