玄凤鹦鹉在春季前后容易进入发情期，此时荷尔蒙水平升高，会变得格外粘人但又情绪不稳定，喜欢高飞、鸣叫、不愿回笼。
晚上7、8点天色渐暗，它们会本能地寻找高处栖息所以会高飞，这是野生鸟类的天性，认为高处更安全。每天晚上7点前，就开始用固定的口令（如“回笼啦”“睡觉觉”）引导它。
奖励机制：当它主动飞回笼子时，立刻给它喜欢的零食无盐腰果，葵花籽等，让它把“回笼”和“奖励”联系起来。
不要强行抓：如果它不愿意回，不要强行抓它，这会增加它的抗拒心理。可以先让它在笼子附近玩，慢慢引导。

没有好方法，只有强制执行，否则对身心健康发展不良。因为夜睡影响对食物吸收并且消耗体力，然后夜睡会导致脾气差到时不知道会不会啄羽。我家小太阳就是夜睡就瘦了，脾气也臭了，所以我除了要它睡午觉还要八点就回笼，现在都长胖了点了。小鸟不懂但人要懂，不能把爱变成伤害，让它身心健康才是第一要素。

晚上强制关笼子吧，早睡一会。可以单独放一个房间里