您已经成功戒s7天了，随喜赞叹！在现代社会，戒s难度自然是不小，因为外界的诱惑擦边实在太多，潜意识的黄毒也不少，在双重打击之下，更加要保持警惕，这是对自己的身心历炼。戒s需要修炼外避内断的功夫，外避就是戒s十规中的视线管理，遭遇对境不聚焦、不回看、保持散视等；内断就是戒s十规中的练习断念口诀，遭遇念头实战使用断念口诀化解，斩杀邪念。一定要重视念头实战和对境实战，实战是重中之重。远离黄源也属于外避，菩萨见欲，如避火坑；凡夫见欲，飞蛾扑火。想去看美女的念头本就是人之常情，更何况xy多年，黄毒早就深入人心，但戒s就是要反人性，化解自己本能的生理欲望。刚开始遭遇就是不去看，念口诀，不回忆。时间久了，思想净化干净了，就可以平常心看待身边女性了，因为女性本就是女性，只是自己产生了邪念，没有了邪念的干扰，看到美女也仅仅是一种欣赏的心态。警惕性贯穿戒s始终，警惕的螺丝不能松，不然戒s大厦就会轰然倒塌！祝愿您在丙午马年好好戒s，外避诱惑，内修心灵。

加油！

好好戒色，建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油

加油