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减了一星期 MS外表没什么变化

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1楼2011-04-14 19:34回复
    7292698综座籽桩走琢撰滓着诅资佐壮诅仔组总滋紫嘴组渍罪注揍总资拽琢宗抓注综字作7292698


    6楼2012-06-24 08:30
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      2026-02-06 01:28:45
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      还好了 不是很贵
      在这里挺好的
      亲 你的头像 好恐怖 呀 哈哈哈
      你胖么? 我可是大基数


      7楼2012-07-05 00:19
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        这两天虽然运动了,不过昨天和同学去聚餐了,虽然没吃多少,还是长到82.6了


        8楼2012-07-05 22:52
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          葱头,不知道你叫什么名字呢,所以叫你的网名,别生气,
          4月份一个月绝对要瘦15斤,要么瘦要么死,
          不在只是信誓旦旦的说,用行动证明,我不是胖子。
          喝的是白开水,
          一天3餐要嘛4根香蕉,要嘛2个苹果,要嘛2个西红柿,要嘛一餐白菜煮水,
          不偷吃,一个东西也不吃,
          早晨6点半到7点呼啦圈半小时,晚上没下雨就跑步1500米,下雨就呼啦圈,结束之后再按摩。
          一个月之后报告成绩,
          在偷吃,在没坚持,在忍不住,不得好死,
          一定要努力,坚持,
          加油.
          不要偷吃,不然会有这餐就有下一餐.
          


          10楼2012-07-24 18:48
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            我来了 。今天瘦了一斤一两,现在是91.5了 貌似就我最重了这里 加油明天继续保持


            12楼2012-07-27 03:30
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              哈哈哈 终于找到了。我昨天掉了一斤二量。今天掉了六两。 正好98 .哈哈 现在减肥的黄金周我要好好利用 。加油


              14楼2012-07-28 20:11
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                妞 快来说说 中午吃的什么
                今天体重怎么样了?


                15楼2012-07-29 18:51
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                  2026-02-06 01:22:45
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                  我来了~~我今天是第一个来汇报的~
                  今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
                  还不错啦~~ 你们呢? 好期待你们的变化呀
                  昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
                  今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
                  看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
                  今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
                  我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
                  争取 都瘦到自己的目标 体重~
                  


                  16楼2012-07-30 11:16
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