不知不觉，体重上升，从120长到160多了，我每天控制食量，最近都没敢吃饱过！我给自己定了目标：麦收回家前，减到150，太难了！幸亏我工作不累，每天坚持训练，打拳打沙袋，站桩，晚上打坐，十多年都成习惯了，练完后更饿！我喜欢暴力，我这些年改变了很多，我想给孩子一个心慈善良的爸爸，我知道很难做到，我对孩子狠，对别人狠，对自己更狠，我知道这世界，拳头硬了才能不被欺负，有钱了才能过好日子！有时你想挺直腰杆做人，尽管你有志气，不得不低头！人生就有许多无奈！我其实并不想减肥，架不住媳妇天天念叨！我有点死心眼，但也说话算数！减就狠减！