180天的戒烟今天结束了，明天开始新的《戒烟第一天》。
摄于2009年法国巴黎圣母院后面花园《原创》


这是一幅描写乌云散去黎明到来的图画，一只海鸥刚刚接受了暴风雨的洗礼，在海面上翱翔，远处的点点红云，告诉我们太阳将要升起，新的一天开始了。
2009年摄于荷兰北海阿姆斯特河入海口《原创》


D99

明天就100了 提前祝贺！

终于坚持到100天了，感谢大家的支持和鼓励，我去申请硕士学位。

哈哈，100天前我跟你一样，看着人家打卡30天的我都羡慕，现在知道，你行我也行！我行你也行。

这几天我一直在出差，手机没有办法回复。感谢你对我的赞赏，其实一切都很简单，坚持坚持再坚持，100天都过去了，1000天应该也不在话下。



早上来问好 看朋友!

早上好,D101

D102

尽量给自己设计一个无烟的环境，能减少不必要的条件反射，也能有效地缓解戒断反应，和降低心瘾的诱发条件。减少戒烟痛苦。


继续攻读博士学位，谢谢思思导师！

一切都看得淡一点，也不要刻意回避吸烟的环境，毕竟现在的社会还无法做到完全无烟，坚持是硬道理。

享受无烟的幸福.祝大家戒烟快乐！
摄于2009年瑞士阿尔卑斯山《原创》