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我们开始吧 2026年2月24

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陈道明说过：戒烟对于一个男人来说是微不足道的挑战 如果一个男人连戒烟都做不到 那他还能做到什么
正式抽烟是2008年 从来没有想过戒烟 每天4/5包 今天突入想戒了 因为40岁了 答应过自己的事要办到
所以立贴戒烟 今天是第二天 路过烟摊已经能听见魔鬼的低语了 陈道明骗我 比起男人一生中的一些事这玩意绝对不可能是最简单的
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2026-02-25 09:35回复
    魔鬼说：身体会有戒断反应 一会开会你这一把鼻涕一把泪的 谁遭得住 让我买一包 一天只抽一根
    不亏是魔鬼 能精准抓住你的行为逻辑 但是
    可多哇路！
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2026-02-25 09:44
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      2026-04-12 14:07:29
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      减量法戒烟才是唯一真神，是真有效
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2026-02-25 11:42
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        老子说v我50
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2026-02-26 01:07
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          也别这样说已经上瘾的男人想戒烟，百分之九十多不能成功。总不能说他们啥都做不成。？
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2026-02-26 01:13
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            今天是正式戒烟的第三天 说实话 戒断反应 几乎没有 昨天早上也就是48小时的时候有点流眼泪 昨天晚上开始嗓子非常不舒服 到现在也是
            我其实一直都坚持一个观点 ——如果你能戒烟一天 那你就能戒掉烟 态度决定一切 比如我一楼为什么要说陈道明那句话 为什么要出来立个贴 戒烟你得把它当个事做
            继续努力
            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2026-02-26 06:40
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              第四天了 没什么戒断反应了 要注意控制饮食 饭量有所加大
              戒烟以后碎片时间很多总想干点什么 今天去买点喉糖来备着打发时间
              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2026-02-27 06:57
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                第五天 听说一根烟毒素要十天才能排完不知道是不是真的
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2026-02-28 07:22
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                  2026-04-12 14:01:29
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                  第六天 现在早上尿臭 所以说烟确实影响肾功能 明天就是一周了
                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2026-03-01 05:30
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                    戒烟最脆弱的时候是什么
                    不是路过烟摊和想抽烟想疯了的时候 因为这种时候往往你比谁都清醒 你会调动全身心的力量来对抗
                    反而是不经意的习惯性才是最危险的 比如吃过饭 或者解决了一个问题 放松一下 这种时候是最容易中招的 往往就是那一个顺其自然就前功尽弃了
                    一定要有底线
                    IP属地:重庆来自Android客户端11楼2026-03-01 14:24
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                      加油
                      IP属地:陕西12楼2026-03-01 23:22
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                        戒烟第七天 这七天内硬是一根也没抽 继续努力 哪有那么难 我开始理解陈道明装逼的心态了
                        IP属地:重庆来自Android客户端13楼2026-03-02 07:45
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                          早上起来咳出来的痰还是黑的 我都是咳玩更楼
                          IP属地:重庆来自Android客户端14楼2026-03-02 07:49
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                            第八天 涛声依旧
                            IP属地:重庆来自Android客户端15楼2026-03-03 08:21
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                              2026-04-12 13:55:29
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                              昨天元宵节 有人抽烟的时候对你的吸引力也是非常大的 一定要忍住 第九天了
                              IP属地:重庆来自Android客户端16楼2026-03-04 08:17
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