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IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2026-02-25 06:48回复
    加油!


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2026-02-25 07:13
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      2026-04-19 14:47:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      楼主加油,保持警惕,戒掉邪淫!


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2026-02-25 07:23
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        加油继续坚持下去,戒为良药写过,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德行,大力行善能让你突破最高戒色天数,做到几年不破戒,行善一定要常年坚持下去才能看到效果加油


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2026-02-25 07:26
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          加油,不要中断学习,不要放松警惕


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2026-02-25 07:26
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            兄弟有时间学习一下 《寿康宝鉴》这本善书 还有录音版的,可以帮到你,加油。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2026-02-25 07:37
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              刚刚开始戒色的话,先从基础开始,做到早睡早起,不久坐和生气,平时每天看半个小时的戒色文章以及每天跑步运动锻炼,还有少吃肉多吃素不喝酒抽烟,不看短视频,再培养其他兴趣爱好,看书之类的,把这些做到欲望会减少的,而且哪怕破戒了也要保持每天的日课,长期坚持慢慢会改变的,可以看戒为良药学习,同时借鉴戒色十规,然后寻找适合自己的方法,你可以学习戒为良药的病理知识。有问题可以问我,加油!


              IP属地:海南来自Android客户端7楼2026-02-25 09:03
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                加油


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2026-02-25 11:10
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