愿认真反思
为什么破？什么原因导致？我们该如何预防？警惕重复性跌倒在同一个地方破

先做好第一步，远离黄源吧。找一个你信任的人，给你的手机设置成未成年模式，然后让他记住密码，你不要记。这样把应用商店和浏览器，各种擦边APP都锁住，只留下微信，QQ，支付宝等之类必须用到的。

或者在手机设置里找健康使用手机，找一个人给你设置密码，你不要知道。把应用商店和浏览器设置成每天可用一分钟。然后你每天第一件事就是点进这两个软件待一分钟，然后这两个软件就会被锁住。我现在就是这样，挺有效的。然后再每天学习戒色知识，练习断念口诀！

学习戒色文章很重要，不学习强戒注定会失败。

兄弟，一定要学习戒色文章，强戒是行不通的

想要彻底戒掉。还是要多念楞严咒

想要突破最高戒色天数做到几年不破戒，除了看戒色文章和断念口诀，一定要加上大力行善才行，我觉得行善是最重要的，我20年戒没掉，就是靠大力行善，戒掉了快4年不破戒，保持了快10个月不漏丹，我以前不相信行善的能力，我戒了20年还是戒不掉才相信。等你过几年在过10年还戒不掉想想我说的话，戒色只有福报大的人才能戒的掉。没福报的人。在几年10年或者和我之前一样戒20年一样戒不掉，不信以后你们戒不掉的时候想想我说的话，我以前也不相信行善，我以前行善也是三天打鱼两天晒网的，后面我戒20年实在戒不掉就相信行善了，开始大力行善，然后一口气戒了4年多了，反正你们都要经历这些的。
说实话我十年前就有人说过大力行善能戒掉我不相信，所以又走十年弯路，钱都存不住，所以后来我钱都拿出去供养父母，然后在捐出去一部分，让后自己在去线下宣传色情，现在是越来越好，我6年前自己想着大力行善，结果也是不干胶就贴了3天，后来别人说念佛能好能戒除，我又去念地藏经结果念了4天都念不完一部，去学忏悔法门也是忏悔了不掉一个星期，为啥学不进去呢，用现在传统文化说是负能量太重看不进正能量的内容，用佛教说是业力太重了，没有福报，任何事情都坚持不下去，我后面又坚持做了几年善事还是破戒，后来突然觉悟变强，一口气戒了4年多年，为啥能戒那么久，就是我之前做的善事开花了，有加持力，在这戒色成功四年多的时间我里，我也是尽可能的多做善事。以前没觉悟做任何事情都坚持不下去，现在觉悟变强了，任何事情都能坚持到最后。
了凡四训里的袁了凡用了十三年天天做善事。做了三千善事，才改的命，
李亚鹏开的慈善医院也是开了十三年开花结果的，以前人家负债累现在人家一开播全网上支持他不但能还清债务，还能赚很多钱，行善布施出去的，最后都会翻倍回来的，真实不虚。
戒为良药写过 小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，这是很多戒色前辈说过的话，戒色文章里面也经常出现这几句话，小戒能戒几个月半年可能就会破戒，大戒靠悟戒个一两年可能也会破戒，至戒靠德行，意思除了每天看戒色文章和断念口诀，最重要的一定是要大力行善，这样能戒一辈子不破戒。

屡戒屡破就念楞严咒

加油！

把戒色想成一种对自己品格的锻炼，而不是反人性，让我们更有能量、更有精力做好我们想做的事情，他是正面的，是充满鲜花和掌声的。要把自己置于一种光明的环境下，而不是一种灰暗自责的环境中。只要你坚持不懈，失败了不放弃，你就能越来越好！

坚持

提高警惕牢记危害

每天学习戒为良药，每天看受害者案例警醒自己，远离一切黄源和擦边内容，加油

不要强戒，要学习戒色文章认识到手淫的危害