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乒乓球运动虽然柔和,也会受伤

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喜爱打乒乓球,享受打乒乓球,以外乒乓球运动相对来说比较柔和,不容易受伤,可是,因为自己的小臂肌肉酸胀已经近三个月没有打球了,感觉是“网球肘的初期”,怕更加严重了就停止打球了,身边的球友也有很多人是打打停停,有说膝盖疼的,有说手腕疼的 有说胳膊疼的,这么柔和的运动也会损伤身体。


来自Android客户端1楼2026-02-23 11:46回复
    看WTT比赛,专业运动员也是胳膊、膝盖、手腕贴着肌肉贴、戴着护膝、护腕。运动锻炼和身体不受伤真的是矛盾的


    来自Android客户端2楼2026-02-23 11:48
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