从小到大我又有一种几乎没什么用的能力。入睡前十几分钟放松的时候会恍惚，然后进入一种类似自我催眠的状态。这个能力一开始非常让我苦恼，因为它具有成长性，最开始完全无法控制。
要进入这个状态，首先是在放松、不乱想任何事情的情况下，处于温暖的环境（这个真的很重要），周围安静，精神也不是特别困倦，就会慢慢沉浸进去。
先是周围的声音逐渐消失，然后会有一个声音慢慢放大，通常是有规律、有节奏的声音，像跳动声，而它的节奏则像钟摆一样。每一次有规律的声音都会更大，大到一定程度后我就会陷进去。整个过程中，身体的知觉会慢慢消失。
在我还小的时候，一旦进入这个状态，联想到的任何事情都会发生！联想到的任何物体都会出现！
而且会有真实的感官体验，比如痛觉、听觉、触觉等等，和现实差不多，只是整体有一点朦胧感。
一开始完全没办法控制。尤其小时候对鬼怪有天生的恐惧，一进入这个状态就只能拼命不去想那些。但意识没有清醒时那么清楚，越不想反而越容易想到，所以那段时间我非常抗拒睡午觉。
有的人可能会觉得只是鬼怪而已，克制一下不就行了。但问题是，我一旦联想到鬼怪，接下来非常容易联想到它伤人的样子。
大概是这样的场景：
一开始想着各种好玩的，
突然想到什么电锯狂魔，
这个电锯狂魔就会凭空出现。
我肯定会担心他伤害我，
然后他真的会动手，
并且停不下来，
因为他每一次动手我都会联想后面的场景。
会痛，虽然比起现实的痛觉没有那么刺激但也是真的痛感。
而且在那个状态下，对时间的感知会被拉长。不会有死亡体验，但痛觉是真实的，也不会因为太痛或者太恐怖就自动醒过来。只能等到一个不太清楚的临界点才会结束。
到现在为止，这个状态现实中持续时间最长大概一个小时，但主观感受的时间远远超过一个小时，几乎完全失去时间概念。
小时候频率特别高，差不多一两天就来一次。为了避免被折磨，我后来找到了一个办法：人在某些肌肉用力的时候会听到类似风啸、轰鸣的声音。这个声音可以让我醒过来，说专业一点可能和鼓膜张肌有关。
我会知道这个，是因为有一次鬼压床时试着这样做，那个轰轰的声音在达到一个临界点后，就能强制唤醒自己的意识脱离状态。
但副作用是，强行醒来之后的一段时间里，意识会非常不稳定，很容易再次进入恍惚状态，可能一两秒就又陷进去。所以就需要在再次进入后继续强行醒过来，直到意识完全清醒为止。
如果是通过这种方法强醒过来，精神状态会差很多，有点昏沉；但如果顺着它自然结束反而不会这样。
后来发现，它也会慢慢成长，甚至会欺骗大脑。在我强醒的一瞬间又把我拉回去，并模拟出一个熟悉的环境，让我误认为自己已经醒了，但实际上还在它所制造的环境里，完全陷进去。
所以有时候我需要分辨自己是否真的醒过来。催眠状态有一种说不清的模糊感，和现实的清晰相反。在每次醒过来的一瞬间都确定那种模糊的感觉，只要那种模糊感还在，我就知道自己还没回到现实，只能继续用那个方法强制醒过来。最多的一次，强制醒了六七次才完全恢复意识。
现在这个状态已经基本在我掌控之中。进入之后，只有我想发生的事情才会发生。
也可能我从始至终都没有真正离开过那个状态。