我怎么知道defy后台打开了多少东西呢

我怎么知道defy后台打开了多少东西呢？我看见高级管理器上边，正在运行的程序经常都会有十几个，即使你已经关掉或者本来就没开过的都会在，又要逐个逐个按终止来强制停止，每次都要这样吗？