对抗虚无的本质是发现自身的价值

如果感到虚无，应该去打打工或者学习知识，通过劳动改变心理。
如果你感到虚无，这证明你的内心追求实现自身价值，但是没有勇气或动力去追求。或许是害怕失败，或许是自甘堕落，但是这仍体现你的内心追求升华。
所以应该先制定一些小目标，例如把家里打扫干净，或者预习下学期知识，不用多少，只要开始进行，进去正反馈循环就行，这其中一定要尽量避免负面情绪的产生，例如可以先打扫一个房间或者听着音乐背技规。
总而言之，给自己找点事做，做那些能产生积极效益的事情可以避免虚无思想的蔓延