助力每一个梦想和目标，警惕三分钟热度
推荐从最基础也最核心的日日不间断的学习戒色文章和断念修心开始，提高觉悟，削弱心瘾黄毒残留，看似最苦最累，实则最是捷径，专业对口且有效

我也一样，第0天

加油

邪淫多久了？

加油

随喜赞叹

加油加油

看h sy yy看擦边视频有高度成瘾性必须下狠心戒除看h sy yy恶习才行，多看孝顺父母的视频，积德行善，力行善事，多看戒色视频，多看戒色文章，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，精少则病精尽人亡不是一句空话，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制你的思想 行为 理智很大的概率会导致破戒，看住念头不跟随邪念，至关重要，不要把戒色想的太简单了，不要认为不看擦边视频，不看h，不sy 不yy就没事了这样的想法是完全错误的，无论戒了多少天破戒只是一个念头的事情，戒色没有孝顺父母的基础是戒不了多久的，即使现在戒了一段时间过几天很容易会导致破戒，改正脑子里的戒色误区，改正所有的坏习惯，不吃垃圾食品影响身体健康，做到饮食作息规律才行，为了报答父母的恩情戒下去才有希望，身体虚了怎么报答父母的恩情，身体虚了怎么和父母交待，身体虚了以后怎么娶妻生子所有的事情都必须想到才行，身体虚了对不起自己的身体，身体虚了对不起父母含辛茹苦养你这么大，克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边视频的贪恋，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首百善孝为先，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身体健康，影响身心健康，频繁破戒会导致胆小怕事，自卑 自闭，社恐。变矮变丑，眼睛无神，没有精神，做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退，耳鸣，脱发，失眠。对视障碍，情商变低，运气变差，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，年龄大了容易骨质疏松，频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会影响父母的运势，频繁破戒容易得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽，唇炎，炎症，sy比毒品成瘾性还严重，一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完，sy是有百害而无一利的事情，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足百邪不侵，看住念头不跟随邪念，至关重要，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复更快

决心都不够戒色是一辈子的事情，你却说你要借五天这样怎么能行呢？

一起加油

推荐学习戒为良药，天天学习戒涩文章并认真做笔记，加油

加油 你一定可以的

好好学习戒色知识，不学习就不会进步，加油，坚持就是胜利