昨天晚上值班，巡办公楼发现公司居然还有个健身房，一时兴起玩了一会儿，一直对自己体质很自信的我破防了。跑步机倒还能跑10-15分钟左右，杠铃举一个就举不动了。真的年纪老了，力不从心。半小时不到搞一身汗，赶紧煮点吃的，补充点体力。