如何有效提升拳劲？【武术吧】_百度贴吧

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如何有效提升拳劲？

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大佬们好，小弟想讨教如何有效提升拳劲呢？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2026-02-20 23:43回复

没有什么特别方法，就是练，对自己狠点

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2026-02-21 09:36

不感兴趣

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先把拳茧打出来在进行下一步

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2026-02-21 09:37

要想练出本事，拳茧最起码要掉十几层，而且还要养炁

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2026-02-21 11:44

为什么练？飞昆明找我练

IP属地:云南

来自Android客户端5楼2026-02-21 15:06

收起回复

这很复杂

IP属地:四川

6楼2026-02-21 18:48

收起回复

撑拳俯卧撑
一手捏住两块板砖冲拳
好了，以上就是我的焚诀

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2026-02-22 13:49

外三合

IP属地:湖北

来自iPhone客户端8楼2026-02-22 22:32

不感兴趣

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先把拳头打出一千层茧子，你别管拳峰受不受伤，手会不会坏，这可是金丹老仙说的

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2026-03-27 21:39

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