明天来清肠的，哈哈，如果清的顺利体重应该会轻点，我也是在那样想的，反正平台是在塑体型，我不应该太急。

希望明天早上起床称体重能有惊喜，上帝保佑～

今天早上称体重，116～冲刺成功～昨天瘦了两斤，这个星期从119到116总共瘦了三斤～比上个星期多减了一斤。虽然对于黄金周来说这个成绩不理想，但是请大家原谅我这个星期情绪波动比较大，暴了无数次…下一周我会更加努力的！争取五一去凤凰古城旅游前多瘦几斤下来！

我明天早上来贴体重，因为今天清肠成功了，体重不是很准。哈哈，应该能突破平台吧。

我今天早上一个鸡蛋，中午一个鸡蛋，下午一根黄瓜。晚上打桌球回来实在饿得不行，吃了个木瓜，呜呜…应该不会毁了吧…

105啊
没有变动啊

哎 哎 哎

我也还是118J阿，没有什么变动～

嘿嘿，我早上称体重115～又瘦了一斤，小T你去看下加快新陈代谢的方法，冲破平台。我记得是多喝水，吃些蛋白质的东西跟加强运动可以加快代谢的

仇恨真的是有很大的动力啊，昨天去打桌球那条街多少美食诱惑我，我差点就没把持住，但是想到吃了就会后悔死，我不要被人嘲笑！

早上依旧是两杯凉开水，一个鸡蛋

那我决定在去吃鸡蛋黄瓜。

我貌似瘦不下去了

想问一下用黄瓜敷脸的话是把黄瓜切片么？
这样有些什么好处啊0 0

美白的