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求大师指点

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我练了几个星期了 我后背右边靠近脊柱的一小块地方有时候会疼痛 但是疼的不厉害 好像是里面的问题 有时候直下腰就会疼 说不出来的感觉 所以我也没去医院看 估计也不是什么大毛病
高手指点一下 怎么回事啊 吧里还有和我一样的吗


1楼2011-04-13 07:49回复
    一般情况下不疼 只是有的情况下疼 疼的不多厉害 大家分析一下 我给你们跪下了


    2楼2011-04-13 07:51
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      2026-01-20 15:34:37
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      也许是你使用了超过你能力的重量或错误的训练方式。
      请咨询医生。
      未来的一段时间，避免大重量训练特别是腰腹的训练。
      IP属地:上海3楼2011-04-13 07:54
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        多谢二哥


        4楼2011-04-13 07:55
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          不过我觉得貌似不是这种问题 其他人怎么看啊


          6楼2011-04-13 07:56
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            我已经休息了4天 昨天刚练 还是这种情况 哎 小疼 一点都不影响锻炼 只是有的情况下疼 这种情况的描述我很难讲 应该不是大问题吧？
            7楼2011-04-13 07:59
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              哦 多谢指点
              9楼2011-04-13 08:05
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                好像有那么一点针刺的感觉


                10楼2011-04-13 08:21
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                  2026-01-20 15:28:37
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                  是脊柱右侧的上中下具体那个部位?
                  11楼2011-04-13 10:42
                  回复
                    中上部、
                    12楼2011-04-13 10:47
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                      疼痛点很准确的话可能是骨头的问题。感觉不到具体的疼痛点应该是其他问题。
                      13楼2011-04-13 11:53
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