练过三四种口诀。每天也有几百遍。但总是一段时间后再练就没多大效果了。也可能是过一段时间杂念就太猛了。甚至1分钟。很多次。也很清楚念头。这一类的念头是假的，很快就会过去。 但总是走老路。我跟大部分人好像不一样。感觉自己不为圣贤。就只能变成禽兽。都没有中间选择。就是吃零食，满足口腹之欲。或者是听一听小说。听一听。历史书。这些念头我都必须要断，不断的话，感觉就会提升自己的。欲望值。每一天欲望都是不断积累到了一定限度就会破解。感觉我就是不能有。任何欲望。在一般人看来没什么的事情。我也必须要断。没断掉的话，感觉心魔就变强大了。学习专业学佛学，中医。也有两年多了。现在还是经常破解。
有点迷茫。但是路应该是没有走错的。可能我真的还需要再多学两年吧。但身体已经很差了。生活也一团糟。不知道还能不能再坚持两年。甚至很怕和一般人相处。大部分人的自控力都比较差。感觉和他们相处就很难清净