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我是健身小白

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我是汕头的健身小白,昨天练一个半小时我上半身就纯手臂没人指导我面对新环境新人新设备首先就是硬着面子哐哐这个做那个做,想问要是手臂酸你们怎么放松的,像我有个性格像0的朋友你们怎么看待他们健身的


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2026-02-19 15:13回复