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躺着推杠和用推胸器什么区别

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躺着推杠和用推胸器什么区别
1楼2011-04-12 18:16回复
    杠铃是自由重量，推胸器是固定器械，先大重量自由杠铃，然后推胸器
    2楼2011-04-12 18:20
    回复
      2026-07-20 11:25:29
      广告
      不感兴趣
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      回复：2楼
      我觉得应该推胸器上大重量吧 安全点
      3楼2011-04-12 18:22
      回复
        效果没自由的好啊
        4楼2011-04-12 18:23
        回复
          回复：4楼
          的确 那机器用了一次就再也没用过 怎么都不得劲 还是SMS好 安全又舒服 还有滑滑的感觉
          5楼2011-04-12 18:25
          回复

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