躺着推杠和用推胸器什么区别【健美吧】_百度贴吧

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躺着推杠和用推胸器什么区别

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躺着推杠和用推胸器什么区别

送TA礼物

1楼2011-04-12 18:16回复

杠铃是自由重量，推胸器是固定器械，先大重量自由杠铃，然后推胸器

2楼2011-04-12 18:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

回复：2楼
我觉得应该推胸器上大重量吧安全点

3楼2011-04-12 18:22

效果没自由的好啊

4楼2011-04-12 18:23

回复：4楼
的确那机器用了一次就再也没用过怎么都不得劲还是SMS好安全又舒服还有滑滑的感觉

5楼2011-04-12 18:25

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