侯大夫从老年人易发的各种疾病如何预防控制、如何通过饮食改善等方面，为在座的各位老年人详细讲解了春季应特别注意的问题，并提醒大家一定要注意防寒保暖，特别是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生，冷菜一定要加热后才能食用，减少细菌对人体的侵入，注意营养搭配。


        同时，侯大夫还建议老年人在生活中要保持良好的心态，多与人沟通，结识新朋友，要尽量要做到家庭和美、心理相容，并引导他们在日常生活中作自我检测、自我防范，养成经常看书读报、养花、养鱼，聊天的习惯，要多动脑，有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好，保持乐观健康的心态。他幽默而诙谐的语言，使会场笑声不断，气氛轻松而愉快。居民仧王阿姨感慨地说：“平日里身体不痛不痒，对健康无所谓，而今天听了社区举办的健康知识讲座，觉得平时要对自已身体多关注一点，才能拥有健康。”


       讲座结束后，侯大夫还对居民咨询的问题给予了详细专业的解答,使社区老年人受益匪浅，也使他们及时了解到如何预防常见病的知识。此次活动的开展，受到广大社区老年朋友的一致好评。