咋又是我翻页我都不好意思了哈哈

首先先欢迎你啊
过午不食是很慢的效果
方法有自己定 坚持才是好样的饿
否则说啥都没有用

恩 加油      证明给他看
我男朋友也瘦的

回复：189楼
吃水果瘦的就是快的 但是一开始都是水分而已
真正的瘦是体型有变化 坚持

夏天马上来临 我不想给他丢脸
我要给他长脸

你坚持个一两天 两三天，减得当然是水分，又不是真正的瘦了，
所以自己要坚持住
长久战减肥
喝水当然可以 晚上睡觉前别喝

回复：196楼
减肥过的人都知道 一开始几天瘦的只是水分
只有坚持 才是脂肪减掉   体型会变小

我是晚上不在的   大家晚上多聊聊 别让帖子沉了哦 哈哈

回复：202楼
亲 你的问题有点搞笑
减肥本来就是要靠节食 家伙是那个运动减得
这也是健康减肥的理念
你没有听过吗》 减肥不节食证明会瘦呢，把自己吃的饱饱的   会瘦吗？
胖是自己吃的 瘦也要付出代价的   不可能回很简单的让你瘦
当然我们的节食只吃水果是 吃的蛮少的 。你可以自己调理下的 。只要坚持 都可以瘦，只是时间的长短而已

回复：201夏末
这个贴好多人的名称都和夏天有关啊
哈哈
有缘聚在一起
一起努力
行动起来

回复：205楼
过早不食啊 夏末   哈哈
一个亲他一个月瘦了34斤啊 从130 ---96斤
就是早上吃得少 ，过早不食 加上运动的

回复：207楼
没有忽视你啊 亲 我把你的昵称看做是夏末了    应该是夏季 呵呵

回复：210楼
恩 呵呵
确实的饿 天气渐渐热起来 我们这样子 夏天会很被催的

我又翻页 了 哈哈
菲菲 你可要好好努力的   不许跑掉的
BABY也是 大家都要一起到最后的
别光说不做的

回复：216楼
胖人就是这样   一发不可收拾
因为吃得多是胖人的习惯了
一定要改变
不要胖子 夏天要美美的