我来报道了，。看来我这个楼主是退伍了啊
你们大家都好早哦
我来汇报自己的饮食：
昨天---- 共吃了3个好小的苹果，昨晚运动---室内跑步、贴墙壁
早上走路上班，一个小苹果

一晚上不在。就有好多的留言啊
我要好好浏览大家在聊什么啊
哈哈
坚持坚持
昨天一天已经过去了   剩下17天

我的肉少了蛮多的   但是我知道要很坚持
否则肉一定会弹回来的

回复：492楼
SUMMER 你跟我一样，我起床后也上了大号
开心啊
肚子很舒服
我昨天就吃了苹果的

回复：493楼
亲 你好值得羡慕 我们更要加油
不管平不平台   一直坚持就对了
时间越长   就瘦的越多

JMM，加油了，今天14号了哦
就剩17天了 真的好好坚持，能瘦好多的
我发现自己肚子肉少了   腿上的也少了
你们要记住：别老是去称体重，这样不好
应该一个星期或者多久去称
因为瘦也要一个过程的 ，每天称不好   没有瘦，反而让自己没有动力
总之加油吧 

我看我们贴吧的 菲菲就很厉害   吃的少
比我还少，我昨天一天吃了3个号小的苹果，呵呵
像她学习

回复：498楼
坚持会变成习惯的   我们加油吧

回复：500楼
恩 你也成为我们的动力 亲
加油 我会努力   带头努力
不会弃贴

回复：502楼
会的一定会

回复：504楼
吃什么不重要，自己定，
只要坚持就会瘦

回复：506楼
OK 走吧 亲爱的

傻妞 现在才来啊

苹果是减脂肪的 ，利于瘦下身胖的人
香蕉适合早上吃，一杯水一根香蕉，这是完美的减肥早餐
大家努力吧

你们怎么都会失眠啊 奇怪
我睡的都好香
就是梦到自己吃东西了 早上起来吓死了，怕自己真的吃了
幸好是做梦