首先讲一下每个灵根的的上限和下限
天灵根：结丹无瓶颈，宗门每有一个天灵根弟子都意味着一个新的结丹长老，宗门的重点的保护对象，辅以大量资源，有很大概率进阶元婴。
异灵根：除了修炼速度略逊于天灵根，其余基本一致，还可能会产生意外神通。
双灵根：也属于资质好的一类，正常都可以筑基，但是不保证结丹，需要有人扶持或有其它机缘。
三灵根：相对来说已经是较差的资质了，但依然有机会筑基，想要结丹需要有大机缘，大多数宗门招收的底线。
四灵根/五灵根：幸运中的不幸，基本此生无望筑基，甚至难以突破炼气六层，拥有此灵根的人大多会主修阵法、炼器和炼丹，甚至混迹于世俗凡尘。
根据动漫每个角色的表现和修炼速度等等，盘点角色的灵根情况。
宋玉：天灵根，不必多说，落云宗难得的天才。
南宫婉：天灵根。说实话这个不好判断，因为没有给出结丹或元婴的具体时间，但从宗门的重视程度以及能在灵气稀薄的人界能修炼到化神，大概率是天灵根。
元瑶：异灵根中的雷灵根。首先元瑶的修炼速度已经无限接近天灵根，百余年从炼气到结丹，比肩宋雨。还有就是元瑶的法宝雷神之锤，修的应该是雷系功法，所以猜测是雷灵根。此外元瑶的体质是天阴之体，此体质在灵界可以帮人阻挡雷劫。
妍丽：参考太少，但我猜应该是伪灵根。如果以元瑶异灵根的天资，完全可以拜入宗门，她不这么做很大概率是因为妍丽资质太差不被宗门接纳，元瑶不愿抛下师姐，所以才一起成为了散修。
紫灵：双灵根。最大的依据是修炼速度略逊于元瑶，魁星岛两人都是炼气期，虚天殿元瑶已结丹，紫灵还是筑基后期。此外通过紫灵为了需要在虚天殿找机缘，肯定也不是天灵根。从最后结婴但未达化神来看，也是凭据之一。但紫灵最大的天资不是灵根，而是她的体质姹女素阴体，此体质修炼魔族功法事半功倍。
文思月：双灵根。文思月几乎是典型的双灵根修炼路径，轻松筑基，有机缘（韩立遗留洞府）得以结丹，但最后没能结婴。文思月可是韩立的两次认证“你资质不差，莫要断了修行之路”。
梅凝：双灵根。这个我纠结了很久是双灵根还是三灵根，但还是选择了前者。我觉得排除掉梅凝修炼过驻颜功法和吃过驻颜丹的小概率事件，如此年轻就达到了筑基中期说明资质不错（参考慕沛灵）。但是因为道心不坚定和没有奇遇，她也成为了动漫唯一没有结丹的双灵根女修。
慕沛灵：双灵根，而且算是双灵根中的天才。不到三十岁的筑基中期，试剑大会前十，加上家族世家源源不断的资源，我认为没有韩立她也可以结丹。不猜是天灵根的原因是她还没有那么突出，以宗门对天灵根的重视程度，不太可能会不按照她的意愿在筑基期安插婚姻。
凌玉玲：天灵根，仙二代无需多言。
此外陈巧倩、菡云芝、董萱儿都是双灵根，动漫直接点名了。