加油，别灰心，继续坚持

著名学者罗素精辟所言：
“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。
记住，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。”
时刻提醒自己，低层次的快活容易得，但高品味的追求，离不开纪律与自控。
看看那些大佬，哪个不是把自律挂嘴边，先苦后甜。

要坚持，到一百天会有明显改变

戒色后身体会慢慢恢复，偶尔会有戒断反应，好好坚持戒就行了

加油！继续坚持！

推荐一个戒色方法 推荐大家每天念关圣帝君伏魔真经两三遍 有加持力护佑你戒色 效果很好 别在卧室和不干净的地方念

要坚持到100天

加油！继续坚持

加油

考虑是症状反复 继续坚持戒下去就会好了 邪淫念头来了及时断除 做好养生恢复 不要熬夜久坐 慢慢会好起来的 加油