回复：534楼
恩 今天我去称一点都没瘦但是也没变重 还是打击死我了
于是我回家就狂运动 半个小时满身是汗 午饭吃了小半碗饭
今天准备什么也不吃了 郁闷死我了 ...
下星期半期考了 考完之后我就开始过早不食了 饿了吃苹果 我要瘦！！

回复：535楼
同时注意身体哦 ~！

我的肉长得太结实了 所以掉肉会比较困难

早上吃了一碗牛奶麦片，吃了小小的几块鸡肉，中午下午都没再吃什么,57.7kg保持了一天

回复：524楼
我也想你了，亲爱的泡泡~~
MUA~
我今天105.8
但是我今天爆了爆了
今天吃的顶我上次一个星期的

回复：541楼
八片- -1
你干脆吃一包算了··
八片还少啊··
我一般只敢吃一片···

…………小染～～我吃多吃少它都一样该掉体重就掉。。不掉的时候死活都不掉。这一个星期都四斤了，我每天都把热量吃到1200。怕MC不来……

刚才试了好多衣服，嘻嘻，120多和108的差距还是挺大的。不过这小腿我真不敢恭维。继续瘦瘦瘦，向95迈进。

下个星期秤体重。不过MC要来了，估计这星期不会掉了吧。

楼主,这就好应酬比较多,貌似又胖了,郁闷啊

小双昨晚称重，没变化，103。话说昨天吃了瓜子和花生还有绿豆糕，为了弥补这些，做了半小时的减肥操。

回复：527楼
我们寝室在做郑多燕的那个操,不过才做了3天,大家做的腰酸背疼,有没有效果还要过一阵再看不过这个操还是比较好跟的.

早餐：一碗牛奶麦片,中午：两个鸡头(打小就爱吃)、三分之一个苹果。早上57.1kg,现在57.3kg

我今天早上49.3KG，然后我没有吃黄瓜鸡蛋，我吃的是高笋，也就是茭白，水煮了放了盐和酱油吃滴，还吃了2口米饭，今天我喝了好多水吖，然后体重都上去了O.O不过没关系啦，嘿嘿，反正是水，无所谓。
由于我觉得我今天吃得比较多
又是周末，所以今天加大了运动量
我跳了2个小时的健身操（KITTY瘦身操52分钟版+郑多燕健身操3和1）然后去爬了30层楼梯，也不知道明天能不能少，毕竟今天比之前都吃得多啦，吃了好多高笋哦。
明天开始苹果酸奶减肥法了，运动也要跟上，嘿嘿，
先加油下90再说吧~

回复：551楼
泡泡好棒哟，小染现在很羞愧
没脸见你们