很多人把心理疾病的根源归根于讨好型人格、完美主义、高敏感等等
但是恕我直言，这些原因看似在剖析自己，实则在美化自己
比如讨好型人格，他们讨好谁了？谁念着他们的好了？讨好人是一项高级技能，能够讨好别人，在社会上早就是佼佼者了，而他们实现了么？
更准确的说法应该是屈从性人格，不敢反抗，害怕冲突，别人说什么就是什么，他们不憋屈谁憋屈？
还有完美主义，很多强迫症都说自己完美主义，把自己往乔布斯、莱昂纳多等等名人上靠
其实，不停洗手反复内耗，那叫追求完美么？完美是需要大多数人都认可的！所以这不过是病态的重复行为罢了，只是对自己和别人高要求，想得多做得少，用眼高手低更合适！
比如高敏感，很多人就觉得是多愁善感，很有共情力
其实呢，他们不过是对事物反应过激、情绪波动大、心理承受能力低罢了，用神经质更加妥当！
我曾是重度社恐20年，非常清楚走出心理疾病最需要的是改变
一旦给他们贴上高敏感、讨好型人格、完美主义等等标签
心理疾病患者还会寻思改变么？大概率不会了
因为他们觉得自己太高尚、太独特、太伟大了，那还有动力改变么？
所以，心理疾病才一直好不了！
所以要走出心理疾病，首先要停止自我过度美化！