支持！加油！

戒烟只能靠自己，要想戒烟成功除非你已经下决心戒烟。戒烟失败也只能由你自己，没有任何人逼你再抽烟除非你自己抽上。所以戒烟别指望他人只能靠你自己。戒烟戒的就是一只烟没有决窍，戒烟是收获而不是失去，香烟就一无用垃圾，不再怀疑自己的戒烟决心与能力，那么多人都戒烟成功他们能我也能，只要不抽就意味着戒烟成功，做一个非吸烟者真好，我是一个无烟者.
戒烟要有积极的心理暗示，不是被动防守，而是主动出击。不是我能坚持不抽一支，而是我深知香烟的无用有害，我拒绝吸入一口毒烟，我不抽烟是因为我自己主动拒绝而不是因为我戒烟所以不抽。


下定决心戒烟的基础是，对香烟无用有害的认识，如果对香烟毫无用处有正确的认识，你知道香烟就一骗人的陷阱，你甚至都不用什么决心与毅力，主动远离烟草的毒害，脱离陷阱。

坚持

俺也想做你成功的见证者！

大家都戒烟了ZF赚谁的钱去，到时候没人吸烟了，ZF整不死你才怪，戒烟还是要命自己看着办！

这里的朋友支持你、鼓励你！
记住俺的成功秘诀，不为复吸找任何借口。
http://tieba.baidu.com/f?kz=1007282967

支持！ 坚决支持 记住吧训：坚绝不吸第一口烟
多学习 多认识 多看帖 多顶贴 长见识 长经验
小伙真心祝愿你戒烟成功

最近几天情况汇报如下，11,6;12,10;13,6;14,3;没有完全戒断，反而给自己增加更大的难度，每抽一支都反悔不得了，搞得很低落。现在开始就得戒断一支烟。

昨天总共也是抽了六支，从下午四点开始到现在一支没抽，今天我决心做到，说出我戒了，不抽烟；不抽一支烟。

加油！

（抽烟警示图集）望众戒友前往观摩！震撼！http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=11699191574&z=973625333#11699191574


加油