常规操作……

吃两粒这个能睡5个点，但是在睡还是惊恐发作就一秒，可能这一段太紧张了，我明天去精神医院开点药，第一次去医院开抗焦虑的药，我问豆包，吃药能恢复更快，比自行恢复的好

通过豆包的鼓励我相信肯定能好的，就是时间问题

我现在是社区工作者，之前是办公室没啥压力，这到社区大事小情，跟他马操心，领导说啥都得听，现在就业这么难，我不干得饿死，所以说焦虑肯定会严重的，这命案也老出的年代

此贴终结，昨天爬了一天山然后累了，睡着了，也有惊恐就几秒，没当回事，当右脚抖时候，惊恐，把右脚当做关注对象，啥也不在乎了，就关注右脚，然后就睡着了，梦也做了感觉挺爽，但是能克服这个你就会慢慢好，我感觉你要不关注啥都能好，虽然难受。此贴终结，留给后人，不要忧虑一切都弄好

我一开始也这样，吃药后这症状就慢慢没了

草，这个能睡着了，但是症状还有，一要入睡惊醒，心率还有点呢，换一分钟就好了

很正常 我以前天天这样 惊厥 一点风吹草动就一惊一乍 到最后晚上睡觉看到床都害怕 根本闭不上眼睛 闭上眼脑子就一抽一抽的 这种情况让医生开安眠的药 吃了就能睡着了

开这个，第二个是我之前的，让我这俩一起吃

啊，迷迷糊糊，瞎睡

爱咋咋地，还是惊醒，也不好使，也能睡着，外面放鞭炮咣咣的给我惊醒，我是啥都看淡了，爱咋咋地，你们还打120惊恐，我毛都不打，就干挺