计划是要经常变动吗？【健身吧】_百度贴吧

05月19日漏签0天

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计划是要经常变动吗？

只看楼主收藏回复

改变的话，是改重量还是改动作啊

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2026-02-12 16:45回复

需要改动，但是不需要经常改动

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2026-02-12 17:30

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

先坚持三个月

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2026-02-12 18:26

先按一个计划走段时间当你感觉这个计划不是很好的时候再换没有最好的只有最适合自己的

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2026-02-12 19:02

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