『06月05日』【闲聊】亲们谁有好的减肥方法啊

SF 

某晶开始她滴ＳＦ旅途鸟～～～ 

ＳＦ　ＳＦ　偶爱ＳＦ～～～～～～～~~~~~~~~~

SF。。

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有一天，我梦见自己在考试，结果醒来一看真的在考试……（我倒～～～�

话说　当年偶在高楼里发了Ｎ多减肥滴东西～～～～�

少吃零食

多吃水果

绝对不能吃宵夜

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有一天，我梦见自己在考试，结果醒来一看真的在考试……（我倒～～～�

除了节食米有别的好方法...多吃水果...少吃米饭...饭前喝汤先把肚子填饱了...

汗...幸好偶没打SF两个子...偶是第一个进来的,怎么就打了几个字就被挤到6楼了..汗~~~这个速度好可怕...

话说　当年偶在高楼里发了Ｎ多减肥滴东西～～～～～ 
 
 
 作者： Jin⑦④の晶 
哪个高楼啊，亲？�

晕啊
偶好像减肥啊
但一直没实现啊

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jin说，努力不是给人看的，所以，上节目时他可以漫不经心，可以毫无顾忌地说出傻问题，被人点破也并不在意。他说，自己就是自己，不是别人，所以，他的舞永远是撩人的，他的微笑，永远没有人可以模仿！

节食吧,不过可能对身体不好,但最有效果
运动偶觉得太累了

呵呵，偶真的不想放弃美食啊，又不想运动（找Pia啊),白日做梦ing。�

不过MS节食米有呢

因为听说一顿吃少鸟 下顿肯定会补回来

而且时间长鸟对身体不好

最好的办法还是运动= =不过不太实际 坚持不下来 多数

多吃水果吧 

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有一天，我梦见自己在考试，结果醒来一看真的在考试……（我倒～～～）

我有一个很健康，对皮肤也很好，也减肥的办法！
早饭和中饭照吃，临时也可以吃，别过量就行！
晚饭改成喝一杯酸奶，之后不吃其他，实在受不了的话，就加一根香蕉！
两天之内见成效！我的朋友们用过这个方法后也都有用�

对鸟

香蕉和米饭不能同时吃滴

楼亲一定要记住 否则会变脂肪= =

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有一天，我梦见自己在考试，结果醒来一看真的在考试……（我倒～～～�

13楼亲,真的么~~~听起来这个方法很诱人捏~~~~!!

晚饭偶最近因为晚上上课所以就吃面包跟牛奶呢,这个算么??