我会每天来跟帖的。。。。

回复：3楼
广告自重啊...
想减肥的男人你伤不起啊!!!
有木有!!!

每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。
注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量）  
如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三-五

黄瓜VS香蕉3日减肥法：
每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤 为期3天  
蜂蜜水减肥法：
每天饿了只喝蜂蜜水兑醋 三天可瘦十多斤
连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤

妈吖，你居然79KG？？？