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焦虑躯体化
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重回自己
崭露头角
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
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某日不由自主深吸气,以缓解胸闷,遂形成习惯,胸闷必须深吸气,几分钟后又闷,又必须深吸气,周而复始,十分难受。同时,胸闷导致常打哈欠,疲劳感强,或则总深吸气导致头脑发晕,常一口气无法吸到底,更难受,白日醒来无时不刻胸闷,夜晚睡着不会,睡眠尚可,能寐8小时,发病二三年年有余且检查全部正常。有没有大神帮我分析一下是什么情况,是不是焦虑的躯体化
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1楼
2026-02-09 20:41
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紧松紧松
远近闻名
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
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查了没事也就只能往神经问题上靠了
,胸闷是神经紊乱的常见症状,你如果感觉你自己对这症状不十分焦虑惊恐没什么强迫思维,可以试试改正一些可能有的坏习惯,比如熬夜纵欲过多久坐不锻炼导致体虚颈椎病啥的,注意多锻炼就行,身体一虚也会导致神经紊乱,不一定是心理情绪出问题,注意别担心过度就好
IP属地:山东
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2楼
2026-02-09 21:07
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