某日不由自主深吸气，以缓解胸闷，遂形成习惯，胸闷必须深吸气，几分钟后又闷，又必须深吸气，周而复始，十分难受。同时，胸闷导致常打哈欠，疲劳感强，或则总深吸气导致头脑发晕，常一口气无法吸到底，更难受，白日醒来无时不刻胸闷，夜晚睡着不会，睡眠尚可，能寐8小时，发病二三年年有余且检查全部正常。有没有大神帮我分析一下是什么情况，是不是焦虑的躯体化
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，胸闷是神经紊乱的常见症状，你如果感觉你自己对这症状不十分焦虑惊恐没什么强迫思维，可以试试改正一些可能有的坏习惯，比如熬夜纵欲过多久坐不锻炼导致体虚颈椎病啥的，注意多锻炼就行，身体一虚也会导致神经紊乱，不一定是心理情绪出问题，注意别担心过度就好扫二维码下载贴吧客户端
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