作者：想有好口才 2011.01
今天怀着无比悔恨，痛苦的心情来写下我手淫惨痛的经历，对于内心来讲，这段历史是痛苦的，也是我长期的苦恼，希望能给正在手淫或者对邪淫有兴趣的有缘人一个警示。
我是一名重点大学在校大学生，然而手淫的经历使我痛不欲生，生活就像在地狱中一样，每天被痛苦和烦恼包围着，这都是手淫带给我的危害。我真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语岂能表达我内心的无尽痛楚。
至今我依然清晰的记得我走上邪淫的场景，高考结束后，大家的心情都放松了，当天晚上我们几个同学一起到网吧包夜，我们疯狂的玩着游戏，放松着紧张的心情，就在午夜的时候，我被一个同学神秘的叫了过去，到跟前我才发现电脑上正放着黄色电影，男女不堪人目的场景映入我的眼帘印象，第一次看到这个场景，对于我来说很刺激，简直是血脉喷张，当时站着就漏精了。这次给我留下了深刻的印象，然而我也打开了邪淫的潘多拉魔盒。
由于高中没有私心杂念，学习一直很好，我顺利的考上了重点大学，成了全家人的骄傲，大学的生活很轻松，也很自由，一天下午，打完球很累躺在床上，忽然第一次看黄片的画面浮现在我的脑海里，手不由自主的手了，一会功夫，手上沾满了精液，全身都颤抖起来。这是我第一次手淫，虽然感觉很刺激，兴奋，但是还是很慌张，怀着忐忑的心情过了几天，然而，点事都没有，心就放了下来。于是开始了第二次，第三次，由于是住在宿舍里，所以每次我都要刻意的避开同学，开始手淫还不是特别勤，但是过了此天，就不由自主的老想手淫。我开始了大学里的第一次逃课，回宿舍里一个人，关上门疯狂的看着黄片手淫，一次又一次的摧残着自己，就是为了获得那片刻的快感。其实是在摧残自己的生命。
这时的我犹如吸毒者上瘾般什么都不管了。我已经深深地被手淫迷住，深陷在其中无法自拔了。半个学期过去了，我有一天忽然发现我的手骨头比原来细了(由于我原来体育很好身体也很壮，手指骨头节都很粗的)，我吓了一跳，这时候隐约的觉得可能是手淫带来的恶果，我开始上网查手淫是不是危害身体，然而网上都写着手淫无害，能缓解疲劳，大部分青年都有手淫经历，我的心又放下来了。就这样继续着慢性自杀，十恶不赦的凶手就是我自己。
每天在课堂上不是睡觉就是心里总在想着那种邪淫的恶念，下了课等同学们都走了，自己一个人甚至在没人的教室里听着MP3里淫秽的声音手淫，道德彻底沦丧。我的成绩由于长期逃课，注意力不集中，满脑子淫秽的思想，成绩一下子下来了，好几科都挂掉了。由于经常自己躲在宿舍里手淫，过起了一个人的生活，同学关系也变的疏远了，我真正的成了孤单一人，手淫让我的精神非常的空虚，孤独，苦闷，颓废。然后我又通过手淫的发泄来驱赶这些空虚，孤独，苦闷，不用说结果是恶性循环，雪上加霜。
一天几次，宿舍，教学楼，厕所，都留下了龌龊的足迹，我开始试着戒掉它，每次手淫都是心里想着这是最后一次，然而每次都像有恶魔驱使着一样，不由自主的手淫，我的心已经被淫魔控制了，手淫过后自责，后悔，内疚，痛苦与空虚让我无法用语言形容。鼓吹适度手淫无害的"砖家，叫兽",我恨死你们了。
因果丝毫不爽，报应渐渐来了。少年不识精子贵，老来身体要遭罪。虽1然还没老，但这几年身体就明显的出现了变化，变得特别虚弱，瘦小，没有一点精神。几年下来主要有以下几点现象：手淫的朋友可以对照一下，如果你也符合几条那你一定要小心了
一，有一天发现手上大拇指变细了。色是刮骨的钢刀，古人说的一点错都没有，如果不是亲身经历，自己也有可能不信，或者不会体会这么深刻。估计其他地方的骨头也都细了。而骨头变的特别脆弱，一次打篮球，不经
痛苦，还有手术后伤口的疼痛简直让我刻骨铭心。意的一次摔到，就让自己手臂的骨头骨折了，还安上了钢板，做手术钻骨的
二，头晕脑胀，记忆力严重下降。那时候不知道是什么原因，自己还觉得挺奇怪的，后来看了彭鑫博士的讲座才知道把身体的精华都泄掉后，骨髓脑髓开始变成精液排出体外，现在想想不寒而栗呀，无限后悔。
三，早上起不来，腰酸，一天没精神。上体育课站不住，老是想坐着或者蹲着，打篮球一会就气喘吁吁。
四，自信心下降，打算好要做的事情被无限推迟，不敢跟别人交流，变成孤家寡人，自卑，抑郁，易怒。在大学里我遇到过一个很好的女孩，很善良，向上，成绩也非常好，她对我也有好感，然而我却由于手淫不敢和她太接近，因为手淫使我变得很自卑，我很痛苦，很犹豫，也想戒掉，然而每次都破犯。后来这个女孩成了别人的女朋友。我的心好苦，犹如万箭穿心。手淫让我在感情上遭受了巨大的痛苦，至今我都不敢谈恋爱。
五，大夏天的早上起床，竟然流白色的鼻涕。原来还以为得了鼻炎，现在才知道是手淫带来的恶果。