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【260209 倾诉】抑郁了六年,今年是第七年,终于把自己熬成了重度抑郁

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IP属地:上海来自Android客户端1楼2026-02-09 07:55回复
    吃的药又变多了,这样的生活什么时候才能结束


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2026-02-09 08:00
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      2026-06-19 00:34:23
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      压力点在就很难结束。


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2026-02-09 08:55
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        心疼你,抱抱


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2026-02-09 10:02
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          为什么会这样子,你有想过吗?


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2026-02-09 10:10
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            辛苦了,其实有办法真正好起来


            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2026-02-09 11:37
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              不想上学吗


              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2026-02-09 17:28
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                或许真的是我们对外界压力的承受力不强吧


                IP属地:四川来自Android客户端8楼2026-02-09 20:21
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                  2026-06-19 00:28:23
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                  祝你早日康复,每天都开心快乐


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2026-02-09 20:21
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                    您好,我是重度抑郁症康复者,你觉得好不了是因为一直在错误的方向努力,就像我经历了14年重度抑郁症的无尽痛苦,是因为一直在拼命的解决它,这是错误的方向,后来朝向正确的方向不到2个月就彻底好起来了,不管你现在正在经历什么,或者有多痛苦也都是可以彻底好起来的,我经历过痛苦又时实践走出来了,我肯定的告诉你可以彻底好起来,好了后一切都会好起来的


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2026-02-09 22:02
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                      画得不错诶


                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2026-02-10 00:21
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                        会好的吧,我觉得


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2026-02-10 01:14
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                          先苟住,让时间来疗愈,相信你会好起来的


                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2026-02-10 07:05
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                            其实抑郁症最大的阻碍就是接受它的存在和现在的自己,淡然的去面对它,当它对你的影响越来越小的时候你会发现你的生活重心不在围着它转,得抑郁症的人有一个通病就是所有的一切思想努力挣扎都是为了走出抑郁症摆脱它,打个比方我们就像是地球一样,以前我们的重心是生活(太阳)而且我们一直围着它转,突然有一天我们脱离了原来的轨道围着抑郁症或内心世界(月亮)而转,渐渐的我们也失去了原有的光彩,我是经历过很长久很深刻的绝望才逐渐学会放下的,“告诉自己所有的一切都无所谓了”这个有点像佛家的看破红尘,我们就像是电视上主角演的那样,一群陷入流沙之中拼命挣扎的人一样,当你不再挣扎了任他陷进去,你会发现下面才是出去的路


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2026-02-10 07:20
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                              2026-06-19 00:22:23
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                              除了睡觉如果条件允许整天呆在公园里 晒太阳观景 看人流 总之不让自己独处瞎想 慢慢会好的


                              来自iPhone客户端15楼2026-02-12 21:21
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