求教绿茶粉+酸奶【瘦身吧】

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   最近听说绿茶粉+酸奶可以减肥请教大家
    早上绿茶粉+酸奶
    中午照常但不能多吃
    晚上绿茶粉+酸奶

    这样有效么（本人不属于肌肉型。）在线求教 TAT

送TA礼物

1楼2011-04-09 21:54回复

如果你这样吃，肯定可以瘦的~
我大学时就这样吃的，而且三餐都吃只是稍微少量些，所以瘦的比较慢，大约一个月四斤的样子。。。

2楼2011-04-09 21:59

不感兴趣

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回复：2楼谢谢。

3楼2011-04-09 22:01

回复：3楼
小胖子为了减肥什么都要尝试呀~唉。。。

4楼2011-04-09 22:04

回复：4楼我现在大概 170cm左右体重120多。 TAT

5楼2011-04-09 22:05

回复：5楼
我高你一公分，原来也是120多~现在130了。。。过年吃的呀。。。半年没去健身房了都。。。

6楼2011-04-09 22:09

回复：6楼夏天就快到了一起加油吧。
我想这个方法不错因为我本身喜欢喝酸奶以前喝过一次加绿茶粉的还喝的惯。

7楼2011-04-09 22:10

回复：7楼
这个比较温和，而且是最好吃的一种了，我直接冲水喝过，胃当时就绞住了。可难受了。。。

8楼2011-04-09 22:13

不感兴趣

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9楼2011-04-09 22:55

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