每天擦面霜的时候 躺在床上 把头放在床沿边 让头向下仰 然后边擦面霜边按摩 由下巴一直到额头 或者到耳根 每天坚持 半个月就能看出效果 按摩三分钟左右就可以 这样躺着按摩 头仰下去的时候 脸部线条很漂亮 也不用担心按摩的位置不对 只要顺着按就可以了 很方便
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觉得这个方法比较行之有效，而且安全。
