Bmi31还是偏胖？别被骗了

BMI31,体脂32，说自己是肌肉型胖子

肌肉型？你有系统的进行力量训练吗？有的话你还能不懂怎么减肥还来问？

超级大肥猪

少吃，178cm，70kg

你怎么跟个娘们儿一样。胖就胖，哪来的肌肉型胖子

别骗自己，你就是纯胖

你这身高跟体重已经是肥胖了

咱俩身高差不多。跟我之前体重也差不多。我去年2月份得甲流了。吃不下去饭也不饿。当时我妹妹还说就你这样的。20天不吃饭也饿不死。20天后自己都害怕了。当时喝不了粥，喝了就吐。只能一天吃一个小烧饼。三个月后身体才逐渐转好。体重掉了三四十斤。估计是胃饿小了。现在每天三顿饭，跟过去的一顿饭差不多。一两天不吃饭也不会感觉饿。网上说的那些迈开腿，管住嘴的锻炼方法，纯属扯淡。

这玩意看着玩就行了，1米7不到，100多斤肌肉。。

以目前我看的帖子来说。这个吧大部分减肥成功的都是30岁以内的，有点难啊，兄弟