断念是戒色的核心不会断念这种念头一直在你脑海中挥之不去迟早会破戒的

有意淫就断念

不净观 女色都是粉色骷髅

男人想女人是正常的，人性，结婚了，难受不夫妻生活，不要乱搞就可以了，

那是心魔怂恿，别去理会，不论男女都一样，身体不过就是装着恶臭污秽的臭皮囊，只不过是自己太愚痴把不净当净，把苦当乐，为了那点所谓的乐需要付出极大的代价，得不偿失，后果不堪设想。一点都不合算。

欲望种子藏在我们八识中，其中阿赖耶识里不仅藏着今生的种子还有无始劫以来的所有种子，修行浅的人会主动翻种子，即便修行深的人阿赖耶识也会隔一段时间自动弹放一些画面，我们凡人没法彻底毁了这些种子，只能通过学习戒色文章及时断念降服这些念头

那是邪念上脑，及时断除。多练习断念口诀。

戒色 1000 天实测，给你教一个方法，那就是帮助别人，帮助别人是改变命运唯一的方法。在咱们吧里面，可以每天评论最少一条随喜赞叹，一个点赞，坚持半年遗精都会好了。

如果遇到强烈欲望，你就念佛。
南无莲花尊丰如来，你能念诵10到20分钟，即可减轻性欲。
如果能每天早上念诵半小时，一天的性欲都会减轻不少。

意淫也很伤身，需要训练断念能力，加油

没错，熬过去就好了，不要做欲望的奴隶

这就是心魔的试探，熬过去就好了，加油！

只是你的心魔在想搞，身体并不想搞，身体已经累坏了