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帮朋友问个头转问题、

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我朋友现在刚开始练头转,由于我们这里没人会,所以一直都是自己摸索、、他说转完后颈椎疼,是神马情况,求指点和解决方法。先谢谢各位了、、


1楼2011-04-08 11:45回复
    没人会吗?各位不要藏似啊…


    2楼2011-04-08 11:50
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      2026-07-24 11:47:16
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      不感兴趣
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      转之前多做准备活动,我觉得更要小心的是头发,戴头盔练比较好。


      IP属地:广东3楼2011-04-08 13:54
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        正常,第一次练,久了就好了~


        IP属地:四川4楼2011-04-08 14:13
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          嗯,谢谢两位。


          5楼2011-04-08 14:36
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